Nerden çıktı mı bu demeyin insanoğlu kendinden o kadar uzak yaşıyor ki zamanının çoğu başkaları için harcanarak geçiyor ..Kendine sıranın gelmesine tahammülü bile yok alan yaratamıyor insanoğlu bunu farkında olarak yapmıyor ama farkettiği noktada bazen geç kalmış olabiliyor kendine…
Hadi bugün kendimiz için bir şeyleri değiştirme günü olsun sil baştan yapalım ve önce kendimiz diyelim ve ilk işimiz kendimize ziyaret olsun…
En azından deneyebilirsin denememek için zihninin oluşturduğu o sürekli konuşan vıdı vıdılayan sese kendini kapat ve bırak izin ver kendine…
Belik bir 15-20 dakika belki bir saat neye ihtiyacın varsa bedenin tanıyacak o zaman dilimini sana…
Çok önemli birine ziyarete gidiyoruz ..
En sevdiğin en rahat ettiğin içinde kendini kendin gibi hissettiğin neyse onu giyebilirsin belki bir ruj biraz parfüm hafif hoş bir müzik eşlikçimiz olabilir bütün özen gerçek misafirimiz için hadi birde mum yakalım atmosferi en romantik haliyle taçlandırsın ve tüm ışıkları kapatabilirsin.. içerideki oluşan hoşluk sana yeterli burayı aydınlatacak olan sensin..
Bir bardak suyun yanında olsun sohbetimizde ikramımız olarak onun şifası seni saracaktır dilediğin anda.
Şimdi hazırsan dilediğin yerde dilediğin pozisyonda İster yerde ister koltukta nerde rahat ediyorsan istersen bağdaş kur köklenme ihtiyacına cevap versin bedenin artık buluşabiliriz ,önce hafif hafif nefesine odaklan yumuşak kasma kendini sakin sakin kutsal rüzgarın bedeninde dolanmasana izin ver yavaşça gözlerini kapa bırak bir bütün olsun nefes bedeninle sorgulama yok yargılama şekillendirme yok tamamen istediğin gibi sakin sessiz dingin lütfen bırak bu muhteşem buluşmanın tadı yayılsın çevrene …
Ve önce sağ elini sol omuzuna at sonra sol elini sağ omuzuna at başını hafifçe yana düşünebilirsin bak bakalım bedenin istiyor mu?..
Bir müddet o şekilde kalabilirsin içine işlesin o kucaklayıp ellerinin ateşini bedeninde hisset sarsın tüm ruhunu o sıcaklık kendinle temasın seni yumuşatacaktır ..Belki gözlerin nemlenmeye başlayacak bırak geleni tutma..
Tekrarla hafifçe “Merhaba bedenim merhaba kendim..Seni ihmal ettiğim için özür dilerim..Sana bakmaya tahammül edemediğim için özür dilerim. Sana şefkatsizce davrandığım için özür dilerim ..
Merhaba bedenim merhaba kendim özür dilerim tüm yok saymalarım için,tüm ihmallerim için ,Tüm yargılarım tüm eleştirilerim tüm haksızlıklarım için özür dilerim “ .kal öyle sindir içinde söylediklerini belki bedenin tepki verecek tüm bu söylemlere izin ver duy onu onunla iletişimde ol..Kolay değil onca yıl birlikte ama bir o kadarda birbirinizden ayrı yaşadınız şimdi kavuşma zamanı…
“Merhaba bedenim Merhaba kendim Merhaba ruhum “ şefkatle sar kendini tadını çıkart bırak zaman geçsin bırak her şey aksın ..
“Merhaba bedenim merhaba kendim seni seviyorum seni sevmenin çoşkusunu alıp kabul ediyorum bir kez daha bir kez daha söyle içine sinsin her bir hücrende hisset bu akışı şifanın sevginin aktığı en kutsal zaman…Sarıl kendine içine çek herbir hücreni herkesten çok kendin için var olmaya söz ver kendine ..Tüm çabaların tüm kabulsüzlüklerin tüm dirençlerin için tekrar teşekkür et onun için merhamet duy…Seni seviyorum canım kendim seni seviyorum ……(adını söyleyerek bu kendini onaylaman için gerekli olan bir yapı ..
Ağlaman gerekiyorsa ağla bırak taşsın ruhun yıkansın.Kolay mı bunca zaman ruhun bedenin sevdasından ayrı kalmış şimdi aşk zamanı sarıl en kocamanından sıkı sıkıya bir kez daha kendine ve her iki omuzuna da en kocamanından birer öpücük kondur.. “Seninle gurur duyuyorum de içinden geçeni dile getir varlığını kabul et varoluşunu kutsa şimdi aşk zamanı… “ tadını çıkart
Buna değersin buna değeriz unutma Varlığını kudretini gör ve görülmesine izin ver sadece izin ver bırak aksın bırak kalbin bedeninle bir olsun..
İstediğin zaman bitirebilirsin ziyaretini buna izin verdiğin için bir kez daha teşekkür et kendine en kocamanından …
Hoşgeldin evine… bu buluşmaları tekrarlamak istersen yorumlara yazabilirsin…Birlikte daha bir çok ziyaret yapabiliriz…
Figen Tekkol 03.08.2022
#unutmaemi #unutmaemibiryaşamhikayesi