Bazen dost gruplarında sohbet ederken dikkatimi çeken bazı şeylerden biri de kimsenin kendine ayıracak vakti olmadığı, her an her saniye işi var yapılacaklar listesinde alışveriş, temizlik dışarı buluşmaları, sosyalleşme, film izleme, yemek yapma gibi bla bla. Ancak kendine bir dakika zamanı yok, yaratamıyor öylesine korkuyor ki kendiyle kalmaya ruhunu bedenini kapatmış ihtiyacına, kulaklarını tıkamış içinden gelen sese, gözlerini bağlamış bedeninin mesajlarını göz ardı etmiş , kendine zaman ayırmayı iş yapmak sanan İnsanoğlu. Korkar karşısında göreceği o koca boşluğun vereceği yansımadan. Kendiyle kalmaya tahammülü kalmadığı için ardına sığınır, dinleniyor gibi göründüğü anlarda dahi meşgul kalmaya özen gösterir, kendi limanını görmezden gelerek başka limanlara demir atmayı marifet sanan İnsanoğlu,
Tatile gider orada dahi kendinden kaçmayı seçen her türlü aktiviteyle ruhunu doyurduğunu sanan İnsanoğlu. Oysa o kadar aç ki kendine,var olan dinginliğine var olan huzura var olan güvene erişmeyi ısrarla erteleyen İnsanoğlu aradığı her şeyin dışarıda olduğunu sanan İnsanoğlu..kendinden kaça kaça yorgunluğunu bezginliğini büyüten İnsanoğlu .
Dönüşün yine kendine olacak anlayabilirsen cancağızım ızdıraplar içinde kıvranıyorsun oradan oraya kaçış noktası yaratarak, uzaklaştığın benliğinin vereceği içindeki dehlizleri yaratacağı fırtınalara girmekten onlara dönüştürmekten korkan tarafınla yarattığın hayalet yüklere hamallık etmeyi seçen tarafınla savaşmayı bırakasın cancağızım.
Kendine zaman demek kitapla televizyonla uzaklarda bir yerleri seyrederek değil onlar hoş seçimler kabul. Kabul görmeyen tüm bu koşturmanın arasında ötelediğin gerçek huzur anları… Tüm bu dinginliği Zaman ile ruhuna benliğine misafir almamakla gerçekleştirebilirsin. Odak merkezinden her birini çıkardığınla kendinle yapacağın karşılaşma canını acıtabilir seni huysuzlaştırabilir kabul ancak deneyimledikten sonra karar vermeni seçiyorum senin için. Kendinle kalmak merkezi sinir sisteminde sukuneti yakalamak, bunun için zihninle oyun oynamayı bırakıp 3 takım (ruh- zihin- beden) yıldızını dengeli hale getirerek erişebileceksin. Odak merkezin seni kendine sığınmaktan uzaklaştıran yaratım alanları değil bizzat kendin olmalısın. Kendinle barışmak iç sesine ulaşmakla mümkün iç sesine ulaşmak sana bilgeliğini sunacak anahtara eriştirecek. Onlar yardımcı aktörler unutma baş aktör sensin. Her gün minik minik kendine kaçış alanları yaratabilirsen bunu deneyimlemeye niyetin varsa yenilenmeye huzura telaşsızlığa kendine hoşgeldin derim..
Kendinle baş başa olmanın tadından yenmez zamanların eşlikçisine sevgiyle…
Figen Tekkol
21.11.2022
#unutmaemi #unutmaemibiryaşamhikayesi #farkındalıkzamanı #kendimenot #bilistedim